O Mel natural

O Mel natural é aquele que aquecemos acima de 60 ° nem é submetido a qualquer processo, ao contrário do mel industrial, que é pasteurizado. Com a pasteurização impede a cristalização, mas também reduz drasticamente a qualidade do mel.

O mel é um produto que as abelhas produzem a partir da transformação do néctar das flores, e é usado para fins de alimentação na colmeia.

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SHIATSU

shiatsu

O que é Shiatsu?
É uma terapia holística, que com a pressão das mãos, joelhos, cotovelos e dedos em determinados pontos do corpo, melhora a saúde, mantém o nosso balanço de energia, alivia a algumas doenças graves, ajuda a corrigir posturas ruins e incentiva a auto-cura nosso corpo.

Esta terapia é reconhecida dentro do sistema de saúde do Japão e não tem efeitos secundários.

Esta terapia é atendida 100%, porque se não

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Exercite os glúteos em casa

Após os excessos do verão, os petiscos durante um dia de praia, sumos com gás, os gelados… É possível que o nosso corpo sofra um pouco e ganhe peso, a área da nádega e cartuchos geralmente são os mais afetados.

Neste nosso artículo temos uma rotina para ter um glúteo bom, firme e subido, mas para fortalecê-lo temos que remover os kilinhos a mais do verão, recomendamos estes exercícios que podes fazer em casa.

 

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